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「なりたい」を自分が叶える。

「Self Quest Lab(セルフ・クエスト・ラボ)」はアレクサンダー・テクニークをベースに、あなたの望むあなた自身のあり方をトータルでコーチングする教師集団です。

表現する、探求する、そして自分として生きる。

経験豊富な教師チームが、さらなる向上を目指す全てのパフォーマーの皆さまを全力でサポートします。


News

New!追加募集開始しました!より深く学びたい方、教師を目指す方のための【ラボ・クラス】(2019.10.16)

New! ・プラクティカル・クラスがサブスクリプション型へ生まれ変わります!(2019.09.20)

・11/4(月祝) 特別1dayセミナー「演奏者・音楽指導者限定クラス」開催します (2019.09.01)

・9月&10月「フルート吹きのためのワークショップ」開催します!(2019.07.15)


Lesson

初めての方へ 無料見学受付中!
プラクティカル・クラス

プラクティカル・クラスは、アレクサンダー・テクニークの基本をわかりやすくお伝えする少人数のグループレッスンクラスです。


New! 10月新開講!
ラボ・クラス

ラボクラスは、アレクサンダー・テクニークをご自身のパフォーマンスやレッスンに生かすために本格的に学びたい方のためのクラスです。
「ラボコース(研究コース)」と「ティーチャーコース(教師資格取得コース)」の2コースがあり、ご自身の学ぶ目的によって自由に選択が可能です。


Workshop

・11/4(月祝) 「演奏者、音楽指導者のためのアレクサンダー・テクニーク セミナー

10月開催「嶋村順子のフルート吹きのためのワークショップ」

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